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周幼婷現在是得扛收視率的女星,每天對數字有恐懼症,她的紓壓方法很簡單,就是一個人騎著單車上路,一騎40分鐘,什麼煩惱都拋在腦後。她身高162公分 、體重才42公斤 ,雖然瘦得像紙片人,但她說靠著騎車,也能維持美麗曲線。

她約1年前開始接觸單車運動,她說:「以前的運動是跳舞,後來到三立拍戲,遇上劉至翰、林佑星、江宏恩這些單車狂,我也跑去買了1輛。」

江宏恩、劉至翰曾約她騎車,但周幼婷馬上婉拒:「他們都走攻頂路線,不是到聖人瀑布,就是到石門水庫,我還是算了吧。」她的路線,是從美堤河濱公園的腳踏車道開始,沿路騎過關渡再到八里濕地;或是從美堤往北投方向,經過洲美快速道路,再到大稻埕碼頭。

騎單車的裝備,周幼婷準備齊全,上路之前,她會搽上防曬係數高達50的防曬乳液,另外也準備一條蘆薈曬後乳,還有帽子、手套、液化鈦頸鍊、手套、iPod、保冷巾,其中液化鈦頸鍊是提振精神用,保冷巾可以圍在脖子上,大熱天騎車可降低體溫。

周幼婷習慣單獨一個人騎,也就是獨行俠,她在拍中視8點檔《妻子們的戰爭》時,只要在下午4點前收工,就會回家牽出單車,開始享受一個人的「旅行」。騎車的頻率大約是每周3次,她蠻享受這樣的時刻:「如果想讓腦袋放空,就邊發呆邊騎,想聽音樂就戴上iPod。」

文章引用:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101110/143/2gnbk.html

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