彰化田尾鐵馬小站-展遠

你知道嗎? 過胖的人中有8成患有脂肪肝

現代人容易熱量過度攝取，加上高壓、不常運動、工作與生活作息不正常而患有肝病

其中有5%的患者可能肝纖維化及肝硬化，有效改善症狀的第一步就是飲食控制與運動

減重9%以上即有明顯幫助，肝指數一旦恢復正常，容易疲勞的症狀也可達到緩解。

享受美食之餘，健康可別給忽略掉了。

這次中秋連假月餅、文旦吃好吃滿，熱量鐵定累積不少~

快趁放假好好把該還的體重還回來吧!

工欲善其事，必先利其器。

下定決心要減肥運動前要先有一台好騎的腳踏車

好騎才會持續想騎，什麼叫做好騎的腳踏車?!

歡迎來體驗

電話: 04-8832200

地址: 彰化縣田尾鄉南曾村平生巷300號

時間: 每周一到周五 8:30~17:00

(上述時間以外請事先預約，時間可彈性)

內文參考: 優活健康網；圖片來源: 攝影師：Mabel Amber: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/128202/  pexels-mabel-amber-128202