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常春藤達特茅斯學院最新研究證實通勤會影響工作表現
「要預測一天的表現如何,看早上如何通勤就知道。」
一早騎單車、走路,有效減壓:
開車通勤上班壓力較大也較無聊;反之,騎單車或走路上班能有效減緩壓力、提升工作績效與表現。
固定時間、路線上班,較省腦力:
節省不必要的決策與腦力,有助於把精力放在工作上。
住離公司近一點,比較輕鬆:
員工住離公司近一點可減少通勤中不可預期的狀況,有益身心;住越遠的人,無法適時放鬆,缺席率越高。
想好明天要換哪種方式上班了嗎?
說不定有不一樣的效果喔!
u_d7hddm5o在Pixabay上發布
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